ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਪੈਨ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਨਿਯਮ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਪੈਨ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ 12 ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਸਕਿਲੈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਲਟ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਠਆਈ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਇਹ ਸਭ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਲੈਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਹ ਉਹ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਦਬੂਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਲਸਣ, ਮਿਰਚਾਂ, ਕੁਝ ਮੱਛੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਪਨੀਰ, ਹੋਰ ਤਿੱਖੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਯਾਦਾਂ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਗਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ।400ºF ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਮਿੰਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਧ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਕੁੱਕਾਂ ਲਈ ਲੰਮੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੁਆਰਾ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਟਿੱਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨ ਨਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਵੇ, ਆਂਡੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਟਿੱਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਭੂਰੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਗੰਕੀ ਪੈਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੱਛੀ

ਉਹੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੀਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਛਾਲੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰਾਊਟ ਜਾਂ ਤਿਲਪੀਆ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਵੇਗਾ।ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਲਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਚਾਓ।ਪਰ ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੀਟ ਮੱਛੀ ਜੋ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਠੀਕ ਹਨ.ਇਹ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਸ਼ਾਇਦ)

ਇਸ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ।ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਧਾਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੀਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਦੂਸਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ।ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਸਕ੍ਰਬ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗਾ।

ਨੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗੱਲ: ਇਹ ਸੂਚੀ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਪੈਨ ਲਈ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੀਨਾਕਾਰੀ-ਕੋਟੇਡ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਪੈਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!